Summa sidvisningar

onsdag 28 mars 2012

Pannkaka med keso

  • 3 ägg
  • 3 dl vetemjöl
  • 6 dl mjölk
  • Psyllium Husk
  • Proteinpulver
Gör smeten som vanligt och grädda.
Keso:

  • 1 ask keso naturell
  • 1 avokado
  • 1 banan
  • 1 vitlöksklyfta
Skala avokadon och ta ur kärnan. Skiva tunt och hacka den, gör lika med bananen. Vitlöksklyftan krossas och hackas.
Blanda alltsammans med keson och fördela en sträng av blandningen på varje pannkaka. Rulla.
Klart att äta.