- grillspett i trä
- ca 900g kyckliglårfilé
- 1 msk kinesisk soja
- ½ tsk nymald svartpeppar
- 1 tsk sesamolja
- sesamfrön
2. Trä upp köttet till lagom långa portionsspett och strö över sesamfrön. Lägg spetten i en långpanna med bakplåtspapper.
3. Grilla spetten högt upp i ugnen i ca 6 minuter. Vänd spetten och grilla ytterligare 6 minuter. Lägg upp på fat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar