Summa sidvisningar

lördag 2 april 2011

Fisk i ugn med banan

Det här behövs för ca 4 portioner:  . Gott! Eget recept delvis!

  • 400 g torsk i bitar (precis lagom tinad att skära i)
  •  smör
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
1. Smöra en ugnssäker form och lägg i fiskbitarna med lite salt och peppar över.
Ställ in i ugnen ca 20 minuter

Under tiden:
  • 1 grön och en röd paprika i små tärningar
  • 2 skivade bananer
  • 1 tsk curry
  • 2 dl vispgrädde

GRATINERING:

Riven ost

UGN: 200 grader
Gör så här:

2. Tag en stekpanna och lägg i paprika i bitar och bananer i skivor strö på curry. Häll på grädden och sjud några minuter.
3.Tag ut formen med fisken och häll över, strö över ost och gratinera i ca 10 minuter.
Servera med kokt potatis / ris, och någon någon grönsak.

Inga kommentarer: