Summa sidvisningar

söndag 31 oktober 2010

Matig smörgås med Grapefrukt

ca 150 g rökt skinka eller kalkon i strimlor
2 msk röd lök eller gräslök,i tunna strimlor
1 dl gurka,i små tärningar
1 rött äpple,i små tärningar
3-5 krm röd currypasta
½ dl matyoghurt
4 stora skivor fullkornsbröd
4 salladsblad
1 söt grapefrukt,i skal-och hinnfria klyftor

Tillagning:
Blanda kött,lök,gurka,äpple,currypasta och yoghurt.
Fyll röran i delade bröd,garnera med sallad och grapefrukt

Inga kommentarer: