Ett sätt att ange hur snabbt och högt blodsockernivån stiger
efter intag av kolhydrathaltig föda. Ju långsammare och lägre
stigning, desto bättre för kroppen och välbefinnandet.
småttOgott Recept som vi har eller vill prova. Från vänner och bekanta, och olika tidningar. Kolla gärna in länken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar