småttOgott
Recept som vi har eller vill prova. Från vänner och bekanta, och olika tidningar.
Kolla gärna in länken!
Summa sidvisningar
söndag 16 januari 2011
Jordgubb- och limesmoothie
4 portioner:
3 dl frysta jordgubbar
1 banan
½ avokado
Skal och saft från en lime
1 L naturell lättyoghurt
2 tsk socker - valfritt
Mixa alla ingredienserna med en stavmixer, späd eventuellt med lite vatten om smoothien känns för tjock. Ganera med en limeskiva. Näringsvärde enl. hälsotidningen: 257 kcal; 3 g fett, 8 g protein, 49 kolhydrater.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar